stem & klank
praktijk voor vrij zingen en spreken
praktijk voor vrij zingen en spreken
Ervaar plezier en gemak in zingen en spreken!
- zing je in een koor of heb je een spreekberoep en is je stem snel moe?
- heb je een diepe wens om te zingen en klank te maken, maar durf je niet zo goed?
- schiet je snel in je hoofd en vind je het lastig om in contact te blijven met je lijf?
In mijn lessen ontwikkel je je stem op een natuurlijke en lichaamsgerichte manier.
Zo komt jouw vrije klank tevoorschijn en dat voelt moeiteloos!
stemontwikkeling
In deze lessen leer je over de werking van een gezonde en natuurlijke stem in samenhang met je hele lichaam.
Dit gebeurt niet op een controlerende en technische manier, maar door je waarnemingen te volgen.
Je zult merken dat je minder moeite hoeft te doen terwijl je klank voller en rijker wordt.
Zo krijg je weer vertrouwen in je stem. Én meer plezier in zingen.
stemexpressie
Ervaar de vreugde van klank maken en improviseren, zonder de druk om te moeten presteren. De kracht én de kwetsbaarheid van je stem.
Ik bied je een veilige ruimte waarin je jezelf kunt laten horen. Helemaal zoals je bent.
Wat wordt er geraakt en in beweging gebracht door jouw stem?
Ontdek via de klank wat je lijf je te vertellen heeft.
sensorische wandeling
Raak weer thuis in je lichaam tijdens een dwaaltocht in de natuur.
Door te vertragen, te verstillen en je zintuigen te openen, naar buiten én naar binnen toe.
Ik begeleid je stap voor stap bij het vergroten van je lichaamsbewustzijn en je innerlijke (sensorische) waarneming.
In je hoofd wordt het rustiger en in je lijf ervaar je meer levendigheid.
Jitte Evenhuis
“Er is geloof ik niets dat me dieper kan raken dan de menselijke stem. Die is zo eerlijk en kan zoveel zeggingskracht hebben!”
Over mij
Mijn naam is Jitte Evenhuis en ik help je bij het terugvinden van plezier en gemak in zingen en spreken.
Zingen is wat ik al mijn hele leven het liefste doe en ik weet hoe frustrerend het kan zijn als je stem snel moe is. In mijn zoektocht naar meer vrijheid in het zingen kwam ik er achter hoe de neiging om steeds meer m’n best te doen, me eigenlijk alleen maar verder weg dreef van mijn oorspronkelijke (vrije) stem.
Ik heb een diepe fascinatie voor alles wat met stem en klank te maken heeft. Van oorsprong ben ik logopedist en in mijn stempraktijk werk ik o.a. vanuit de Lichtenberger® Methode aangevuld met principes uit de traumasensitieve mindfulness therapie. Een krachtige combinatie van stem- en lichaamswerk die wezenlijke veranderingen in gang zet.
In mijn lessen is er veel ruimte om te spelen en te onderzoeken. Zodat je weer gaat vertrouwen op je eigen stem en het plezier in zingen terugvindt.
Ik ontdek in iedere les weer de oneindig lijkende mogelijkheden van mijn stem.
Esther
Naast dat ik meer klank kan ontwikkelen voel ik me veel zelfverzekerder over mijn stem.
Karijn
Het is voor mij een fantastische ervaring dat ik kan zingen zonder dat het me heel veel moeite kost.
Willemieke
luisteren met je lichaam
Over percussioniste Evelyn Glenny die de kunst van het luisteren zonder oren verstaat!
audio: kijken met zachte ogen
In deze audio luister je mee met oefening die ik deed tijdens een sensorische wandeling
zingen met een antropologische blik
Op ontdekkingstocht door je innerlijk landschap, een antropologische blik op zingen.